Rebirth Paris 11ème - respiration consciente

La technique du «Rebirth» ou «Technique du souffle originel», en référence au Taoïsme, cherche à atteindre l'expérience respiratoire de la naissance.

On a démontré que le fœtus exécute des mouvements respiratoires à partir du troisième mois de grossesse pendant les phases de sommeil.

Le Rebirth apporte LA CLARIFICATION EMOTIONNELLE.

C’est une méthode douce est respectueuse adaptée au rythme de chacun. C’est un travail profondément enrichissant qui agit à la fois comme révélateur de l’état actuel de la personne et comme accélérateur des processus de changement.

La respiration se caractérise par son amplitude et sa rapidité.

L’énergie mise sur l’inspiration et le lâcher prise sur l’expiration, avec des enchaînements liés et harmonieux, avec une durée égale à l’inspire et l’expire.

Après quelques minutes de cette respiration intense la personne va ressentir des manifestations organiques telles que fourmillements, engourdissements, voire tétanies. Elle accédera ensuite à la respiration libre et non contrôlée du rebirth avant de revenir à sa respiration habituelle.

Avec le souffle, il est nécessaire de s’ouvrir à ce qui est là, sensations, images, émotions… Accueillir ce qui vient, sans jugement, laisser partir les blocages, les conditionnements puis se reconnecter à la source de son potentiel de vie.

Le travail sur le souffle vise à nous libérer des traumatismes émotionnels passés et à augmenter notre capacité en entrer en relation vraie avec les autres.

Chaque séance de REBIRTH dure environ une heure trente à deux heures.

Il suffirait de quelques séances (une dizaine) pour obtenir de très importants effets thérapeutiques sur certains troubles respiratoires, allergiques, psycho-fonctionnels.

Les sujets spasmophiles verraient leur état s'amender, les déprimés (voire les mélancoliques) retrouveraient un optimisme et un entrain surprenants.

Dans l'état actuel des observations, il n'est pas conseillé de pratiquer cette technique si on a fait des expériences d'hallucinations ou de délire spontané, ou très mal supporté des toxiques provoquant de tels phénomènes (alcool, marijuana, L.S.D., etc.).

Cette respiration est suivie d’affirmations écrites qui sont établies avec l’aide du thérapeute.

Cela permet d’une part, de cerner les pensées négatives, souvent inconscientes pour ensuite les transformer en positif.

Et d’autre part à habituer petit à petit l’esprit à une transformation positive dans tous les domaines de la vie.

Rebirth Paris 11ème - respiration consciente