Étiquette : gestion stress
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Respiration consciente – REBIRTH
Cette pratique est une respiration profonde consciente et dirigée. En se frayant un chemin dans le corps énergétique et physique, le souffle dissout les blocages et les tensions physiques et psychiques. Il permet la résolution de schémas mentaux négatifs sans intervention de l’intellect ni de l’imaginaire. La respiration consciente permet un lacher-prise puissant permettant de…
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Hypnose Eriksonienne
L’hypnose Ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique. Cette technique, créée par le psychiatre américain Milton H.Erickson, est réputée pour son action sur l’angoisse et les dépendances. L’hypnose est un état particulier différent de l’état d’éveil ou du sommeil, néanmoins c’est…
