Hypnose ericksonienne

Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?

L’hypnose est un état particulier différent de l’état d’éveil ou du sommeil. Il s’agit d’un état naturel que tout le monde vit sans forcément savoir qu’il s’agit de l’hypnose. Cet état peut aussi être provoqué volontairement par différentes techniques, dont les suggestions. Elle peut servir en médecine pour compléter, voire se substituer à l’anesthésie par sédatifs. On la retrouve en psychologie ou dans certaines formes d’apprentissage. Elle est très utile en psychothérapie puisque son principal intérêt est de permettre l’accès à l’inconscient. L’hypnose ericksonienne est donc considérée comme un état modifié de conscience.

L’hypnose est un mot qui provoque souvent la peur, pourtant c’est un état psychophysiologique normal, qui permet d’augmenter sa capacité à se relaxer et à entrer dans un état profond de bien être ! Avant toute chose, c’est une expérience agréable.

Hypnose ericksonienne

Les bienfaits de l’hypnose ericksonienne sont nombreux

L’état de conscience modifié (Hypnotique) est trés profond.

L’hypnose est efficace :

  • Pour arrêter de fumer
  • Pour gérer le trac
  • Pour faire le deuil
  • Pour développer sa créativité
  • Pour positiver sa vie
  • Pour réussir un examen, un concours, une épreuve sportive
Il permet de communiquer avec le subconscient du sujet, et donc de rechercher l’origine des troubles qui sont parfois inconnus et se cachent dans la mémoire.

Est-ce dangereux ?

En état hypnotique, le corps devient relaxé, l’esprit calme et on prend plaisir à cette sensation de bien être physique et de paix intérieure.

Toute technique de relaxation induit un état hypnotique plus ou moins profond.
Une personne en état hypnotique n’est donc pas endormie. Elle ne perd pas conscience.
Au contraire, elle maintient sa capacité de raisonnement et son contact avec la réalité, même en état profond d’hypnose.

La personne peut accepter les suggestions ou les rejeter si elle les juge inutiles, ridicules ou néfastes. De ce fait, on ne peut pas pousser une personne à commettre un acte négatif !

  • Centre Dolphin bien-être

    REIKI - REBIRTH - HYPNOSE ERICKSONIENNE PARIS 11e Thérapies énergétiques et psycho-thérapeutiques
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