J’ai commencé une psychothérapie, mais au bout de 3 mois et demi, j’ai très vite senti que parler et analyser mes problèmes ne suffirait pas à les régler.
Je savais que la plupart de mes problèmes, notamment mes angoisses, remontaient à la période fétale. J’ai donc voulu faire une séance de rebirth, je me suis dis que ça m’aiderai peut être à avancer plus vite dans mon travail personnel. J’ai été très bluffée par cette première séance et j’ai décidé d’arrêter ma psychothérapie pour continuer le rebirth.
Au bout de 5 séances, j’ai ressenti les premiers changements et c’est juste incroyable, car j’ai l’impression que ça s’est fait naturellement, sans que je sache comment ! Je ne suis plus la même qu’avant et ça fait du bien !
Ce qui m’a plu dans le rebirth, c’est que c’est plus rapide qu’ une psychothérapie; 10 séances alors qu’ une psychothérapie peut durer des années et moi j’avais besoin d’avancer vite pour rebondir dans ma vie professionnelle, relationnelle et affective.